Comment je vois SF :

L'entraîneur des géants Alyssa Nakken

Si vous souhaitez vivre une expérience vraiment authentique à San Francisco, vous devez consulter les experts : nos habitants sympathiques. Bien informés, passionnés et toujours prêts à vous recommander des choses à faire, à voir ou à manger, les San Franciscains de tous types ont fait partie de notre série continue « Comment je vois San Francisco » .

Les Giants de San Francisco sont une équipe avec beaucoup d'histoire : le célèbre attrapé par-dessus l'épaule de Willie Mays, le jeu parfait de Matt Cain et trois titres de la Série mondiale en cinq ans. Les Giants ont ajouté à leur histoire légendaire en nommant Alyssa Nakken au sein de leur équipe d'entraîneurs. Athlète exceptionnelle à part entière, Alyssa est devenue la première femme entraîneur à temps plein de l’histoire de la Major League Baseball. Nous avons rencontré Alyssa juste avant le début de l'entraînement de printemps pour lui demander ce qu'elle aime le plus à San Francisco.

Décrivez votre journée parfaite à San Francisco.

Ma journée parfaite commence par une séance de surf au lever du soleil à Ocean Beach ou à Pacifica à Linda Mar, suivie d'un café chaud et d'un petit-déjeuner fait maison. J'adore ensuite suivre un cours de yoga à Yoga Beach. Je suis tellement casanier, donc j'apprécie vraiment passer des après-midi à la maison à lire ou à écrire. À un moment donné, je prendrais probablement un burrito chez Hook Fish in the Sunset et admirerais le coucher de soleil depuis les dunes d'Ocean Beach, avec ou sans vin dans une tasse de voyage. Une journée parfaite se termine généralement lorsque je suis au lit à 21 heures.

Quels quartiers de San Francisco aimez-vous explorer ?

Je peux continuer encore et encore à propos de l' Outer Sunset . J'adore la variété de petites entreprises du quartier et le fait que l'océan et le parc soient tous deux à proximité. J'ai également aimé explorer North Beach , sa cuisine délicieuse et sa vie nocturne.

Vous êtes la première femme entraîneur de l’histoire de la Major League Baseball, une source d’inspiration pour de nombreuses jeunes femmes en herbe. Comment gérez-vous ces attentes ?

J'ai quelques valeurs qui ne sont pas négociables pour moi et que je m'impose. Je me mets au défi quotidiennement de rester fidèle à ces valeurs. En faisant cela, je n’essaie pas d’être quelqu’un que je ne suis pas.

Mes valeurs sont assez simples. Je dois prendre soin de moi et contrôler ce que je peux du point de vue de la santé physique et mentale. Cela implique de rester en forme physique, de donner la priorité aux formes d'exercice qui apaisent les douleurs que j'éprouve, de tenir un journal, de méditer et de se connecter avec les autres.

Je recherche les petites victoires. Je m'efforce d'améliorer régulièrement mes habitudes et mes processus et je fais tout ce que je peux pour être le meilleur coéquipier possible : pour nos joueurs, pour notre staff, pour mon mari et pour ma famille.

Quelle est la superstition la plus folle que vous ayez rencontrée dans le baseball ? En avez-vous un à vous ?

J'ai entendu des histoires de demandes intéressantes de la part de joueurs concernant ce qui leur est accessible dans leurs casiers. Je n'ai pas vraiment de superstitions. J'ai des routines qui, je suppose, peuvent être considérées par certains comme des superstitions. [Ron, l'entraîneur du troisième but des Giants de San Francisco] Wotus et moi avons une courte routine d'avant-match que nous faisons ensemble juste avant le premier lancer. Par coïncidence, nous avons réalisé de très bons matchs après ces jours de prolongation.